Amanda Vergara Pardo

Beranara - Mediterranean lifestyle concept

Descubre consejos prácticos sobre salud, nutrición, deporte y bienestar. Mejora tu calidad de vida y alcanza tus objetivos de rendimiento y motivación.

Listen on Apple Podcasts

Episodio 175. HIIT: El secreto para quemar grasa y mejorar tu salud en menos tiempo.

14 mins • Jul 15, 2025

Episodios recientes

Jul 15, 2025

Episodio 175. HIIT: El secreto para quemar grasa y mejorar tu salud en menos tiempo.

14 mins

Jul 15, 2025

Episodio 174. ¿ Sin tiempo para cocinar? : Cómo Organizar Comidas Saludables en Semanas Caóticas.

13 mins

Jul 9, 2025

Episodio 173. Las creencias limitantes que sabotean tu salud: Cómo cambiar tu mente , para transformar tu cuerpo.

17 mins

Jul 1, 2025

Episodio 172. Antioxidantes en tu plato : Estrategias para una dieta protectora.

13 mins

Jun 24, 2025

Episodio 171. Cuerpo de cuento, salud de mierda.

S2 E171 • 17 mins

Idioma
Español
País
España
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.