Iván Llamazares

Café y Hierros

Un espacio donde se discuten temas de entrenamiento, nutrición y mentalidad de manera accesible y adaptable para todos.

Listen on Apple Podcasts

Dieta intuitiva y saber escuchar al cuerpo

11 mins • May 14, 2025

Episodios recientes

May 14, 2025

Dieta intuitiva y saber escuchar al cuerpo

11 mins

May 7, 2025

Mi protocolo para perder grasa

10 mins

Apr 30, 2025

5 hábitos que mejoran tu físico y tu salud

10 mins

Apr 23, 2025

Beneficios de la sal y cómo aumentar su ingesta

10 mins

Apr 16, 2025

Combinar fuerza y resistencia en una rutina

12 mins

Idioma
Español
País
España
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.