Un canal de descanso integral que abarca el cuerpo y la mente, apoyando la recuperación y el crecimiento. Descubre tu poder interior a través de la meditación y la atención plena.
몸과 마음을 회복하는 20분 | 통합 요가 니드라 명상 Ep.6
21 mins • Jul 28, 2025
Charts
- 140NEW
Episodios recientes

Jul 28, 2025
몸과 마음을 회복하는 20분 | 통합 요가 니드라 명상 Ep.6
21 mins

Jul 20, 2025
감각과 감정의 쌍을 따라가는 명상 | 흔들리는 감정 속 나를 지키는 요가 니드라 Ep.5
11 mins

Jul 7, 2025
감정조절과 불안완화에 효과적인 호흡 명상 | 요가 니드라 Ep.4
9 mins

Jun 26, 2025
지금 내 몸이 보내는 신호 | 바디 스캔 명상 | 요가 니드라 Ep.3
9 mins

Jun 22, 2025
삶의 방향을 잊지 않게 해주는 산칼파 명상 | 요가 니드라 Ep.2
7 mins

Idioma
Coreano
País
Corea del Sur
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.