Luis Carballo

Fitness en la Nube

Escucha el podcast semanal donde recibirás consejos prácticos para alcanzar tus metas en el gimnasio. Resolvemos tus dudas sobre ejercicios y nutrición. ¡No te lo pierdas!

Listen on Apple Podcasts

Cómo estructurar una rutina de fuerza [Sistema de 3 Niveles]

10 mins • May 12, 2025

Episodios recientes

May 12, 2025

Cómo estructurar una rutina de fuerza [Sistema de 3 Niveles]

10 mins

May 7, 2025

¿Cuántos días a la semana entrenar fuerza?

8 mins

May 5, 2025

Entrenamiento de fuerza: Qué es, Por Qué Hacerlo y Cómo Hacerlo

15 mins

Apr 30, 2025

El lado oscuro de los «Influencers Fitness» y como se aprovechan

9 mins

Apr 28, 2025

Como entrenar en un gimnasio lleno de gente [Hora Punta]

16 mins

Idioma
Español
País
México
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.