بودكاست وعي

Explora cómo podemos mejorar nuestra salud a través de la conciencia y el conocimiento, y aprende nuevas formas de interactuar mejor con nuestro entorno.

Episodios recientes

Feb 12, 2024

فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفسي

S2 E5 • 9 mins

Jan 8, 2024

كيف نفهم نوبات الهلع على الوجه الصحيح؟

S2 E4 • 9 mins

Dec 11, 2023

الحدود غير المرئية في أعماق اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة، العزلة الاجتماعية

S2 E3 • 12 mins

Nov 13, 2023

صدمات الطفولة

S2 E2 • 12 mins

Oct 9, 2023

الصلابة النفسية

S2 E1 • 8 mins