Bienvenido, bienvenida a Atención Plena Vida Sana, un espacio de encuentro, desarrollo personal y de relación social. Te acompaño a alcanzar tu bienestar y equilibrio liberándote del estrés y gestionando mejor tus emociones. [email protected]
Charts
Episodios recientes
Jun 11, 2024
39. Mindfulness en el deporte: Reducción del estrés y mejora del rendimiento
9 mins
May 20, 2024
38. 4 Prácticas muy simples de mindfulness para tu día a día
17 mins
Apr 2, 2024
37: Te regalo un paseo a la calma
9 mins
Mar 21, 2024
36: Práctica para un sueño de calidad
14 mins
Jan 23, 2024
35: Mindfulness - atención plena en la salud mental
9 mins