Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Charts
- 185Decreased by 19
- 118Increased by 48
- 8Increased by 2
- 66Increased by 26
- 181Decreased by 9
Episodios recientes
Dec 4, 2024
99. Vi pratar återhämtning hur gör man och vad funkar enligt forskningen?
E98 • 46 mins
Nov 20, 2024
98. Hur snabba skidor ser ut, med Urban Nilsson
E97 • 84 mins
Nov 6, 2024
97. Vi pratar ålder, hög vilopuls, HRV och andra hjärtfrågor med Katarina Steding Ehrenborg
E96 • 70 mins
Oct 23, 2024
96. Vi tar död på rullskidsegot i Vuokatti Finland
E95 • 47 mins
Oct 9, 2024
95. Lärdomar inför Vasaloppet (Nybörjaravsnittet)
E94 • 65 mins