TeďCast

Descubre un podcast centrado en la salud mental, la atención plena y la meditación. Marek Vich y Robert Kučera te guiarán con consejos prácticos e inspiraciones para una vida mejor.

Episodios recientes

Nov 21, 2024

MEDITACE pro osvěžení života a rozvoj radosti | Energie, bdělost, všímavost

S1 E5 • 19 mins

Nov 21, 2024

Jak najít radost, překonat únavu a zlepšit spánek | Energie a pevné zdraví během podzimních a zimních dnů

S1 E5 • 109 mins

Oct 24, 2024

MEDITACE rozpouštění narcistní osobnosti | Zvládání těžkých emocí & péče o vnitřní dítě | Rozvoj vnitřního bezpečí

S1 E4 • 27 mins

Oct 22, 2024

Léčení narcismu pomocí sebelásky a všímavosti | Temná triáda, psychopatie, poruchy osobnosti, sebelaskavost

S1 E4 • 116 mins

Sep 19, 2024

MEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým

S1 E3 • 11 mins