<p>Det här är podden för dig som vill höja ditt självledarskap, hitta fokus och boosta ditt välmående. Wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis leder dig genom tre meditationer som hjälper till att ta roll och visualisera dina mål under arbetsdagen.</p><p> </p><p>Lyssna och ta steget mot ett mer fokuserat och välmående arbetsliv.</p><p> </p><p><em>Fokus – en meditationspodd</em> är en podcast och meditationsserie från Aller Media.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Charts
Episodios recientes
Feb 3, 2023
Kvällsmeditation: Släpp taget om arbetsdagen och slappna av
7 mins
Feb 3, 2023
Mitt-på-dagen-meditation: Få energi och klarhet inför möten och arbetsuppgifter
7 mins
Feb 3, 2023
Morgonmeditation: Börja din arbetsdag med fokus och positiva känslor
6 mins