Момстер

Podcast para mamás que quieren mantenerse a sí mismas después del nacimiento de un hijo. Obtén consejos sobre desarrollo personal y salud mental de expertos y compañeras.

Episodios recientes

May 3, 2023

Родила, и как давай жить! Честное интервью с мамой-предприниматлем о многозадочности, бизнесе и семье

S4 E8 • 59 mins

Apr 19, 2023

Вернуться в форму после родов: полезные упражнения, ошибки и восстановление после КС

S4 E7 • 36 mins

Apr 5, 2023

Декрет без бед: о правах родителей и философии чайлд-френдли. Как отстоять новые свободы?

S4 E6 • 65 mins

Mar 25, 2023

Психология стройности. О том, как не заедать стресс и прийти к телу мечты, в гостях Натали Щербинина

S4 E5 • 60 mins

Mar 1, 2023

«Порядок не только в доме, но и в жизни». Как правильно организовать хранение вещей и перестать постоянно убираться

S4 E4 • 47 mins