Mar Bueno

Optosofía: la sabiduría de tu visión

Descubre reflexiones diarias que inspiran a cuidar tu visión. Aprende técnicas de yoga y entrenamiento visual para mejorar la salud de tus ojos y bienestar general.

Listen on Apple Podcasts

148.- ¿Solo se entrena el cuerpo? ¡Y los ojos qué! 👀💪

E148 • 5 mins • Jul 24, 2025

Episodios recientes

Jul 24, 2025

148.- ¿Solo se entrena el cuerpo? ¡Y los ojos qué! 👀💪

E148 • 5 mins

Jul 22, 2025

147.- Ensancha tu mente... y tu mirada" | Yoga ocular y visión consciente

E147 • 7 mins

Jul 21, 2025

146.- Sandía y salud ocular: el snack perfecto para tus ojos

E147 • 9 mins

Jul 18, 2025

145.- ¿Te duelen los ojos al final del día? No es normal (ni solo cosa de los ojos)

E145 • 8 mins

Jul 16, 2025

144.- Tus ojos no son guerreros. Son sabios. Déjalos en paz

E144 • 7 mins

Idioma
Español
País
España
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.