Discover practical tips on strength training, combining expertise and scientific research to maximize your athletic performance.
Avoir raison, faibles intensités et hyperfréquence
E17 • 62 mins • Jun 16, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Épisodes récents
Jun 16, 2025
Avoir raison, faibles intensités et hyperfréquence
E17 • 62 mins
Feb 4, 2025
Les suivis kiné sont-ils nécessaires ? (avec Thibault de chez Smart and Strong)
E16 • 101 mins
Oct 25, 2024
Doit-on se fier au time to peak ?
E15 • 50 mins
Oct 8, 2024
Le port des bandes de poignet au développé couché
E14 • 23 mins
Sep 5, 2024
Comprendre et individualiser les deloads (avec Damien @mr.stoic___)
E13 • 90 mins
Langue
Français
Pays
France
Catégories
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.