Vous voulez vous mettre au sport mais manquez de motivation ? Ce programme de marche rapide de 4 semaines, conçu pour les amis des reins, vous aidera à débuter votre remise en forme.
第12集|運動後都喝什麼水呢?
S2 E12 • 32 mins • May 27, 2024
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第11集|下雨天怎麼辦&怎麼在家中運動?
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第10集|每週需運動多久&肌肉痠痛還可以繼續運動嗎?
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第09集|水的重要性-水分控制&運動飲料(透析)
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第09集|水的重要性-水分控制&運動飲料(CKD)
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