Découvrez de nouvelles façons d'atteindre plus de détente et de santé du dos dans votre quotidien professionnel. Laissez-vous inspirer et trouvez de l'énergie pour votre journée. Bonne écoute !
#62 Letzte Folge- Power Nap mit Erholungseffekt für die Mittagspause
31 mins • May 16, 2024
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May 16, 2024
#62 Letzte Folge- Power Nap mit Erholungseffekt für die Mittagspause
31 mins
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May 7, 2024
#61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von Sehbeschwerden
18 mins
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May 1, 2024
#60 Achtsamkeitsmeditation- 10 Minuten Mini-Pause gegen Kopfschmerzen und Verspannungen
11 mins
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Apr 24, 2024
#59 Aktivierender Morning Yoga Flow- 10 Minuten Kick Start in den Tag
11 mins
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Apr 16, 2024
#58 Arme und Handgelenke entspannen: Yoga Übungen gegen Beschwerden in Fingern, Handgelenk und Armen
14 mins
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