Виктория Горбунова

Спокойно. Разберемся

Le podcast aide à comprendre des émotions et des situations complexes, en évitant la pression et la peur. Il aborde la pleine conscience, les limites personnelles et la perception de soi.

Listen on Apple Podcasts

Синдром самозванца: почему я чувствую, что недостаточно хорош?

S2 E2 • 11 mins • Oct 25, 2025

Épisodes récents

Oct 25, 2025

Синдром самозванца: почему я чувствую, что недостаточно хорош?

S2 E2 • 11 mins

Oct 18, 2025

Зависть и сравнение: почему мне трудно радоваться за других?

S2 E1 • 10 mins

Sep 25, 2025

Осенняя хандра: как прожить и полюбить этот сезон (бонусный эпизод)

S1 E9 • 8 mins

Sep 18, 2025

Как различать свою мотивацию: честное “хочу” или чужое “надо”?

S1 E8 • 13 mins

Sep 11, 2025

Отношения на работе: границы, поддержка и влияние личного на общее

S1 E7 • 10 mins

Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.