Découvrez comment l'ostéopathie et le yoga peuvent vous aider à soulager les tensions et à améliorer votre bien-être. Des conseils et des exercices pour le corps, l'esprit et l'âme vous attendent.
#6 Definierte & straffe Arme und Schultern - 30 Minuten Yoga zum Mitmachen
S1 E6 • 30 mins • Jun 26, 2022
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#5 Starke Körpermitte - sanfte Yoga Übungen für den Bauch / auch für Anfänger
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#4 Wake Up Morning Stretch - Yoga Morgenroutine für einen bewegten Start in den Tag
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#3 Rücken mobilisieren & dehnen - Entspanne deine Wirbelsäule / Übungen direkt zum Mitmachen
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#2 Schwache Rückenmuskulatur? 4 sanfte aber kraftvolle Yogaübungen für einen gesunden Rücken
S1 E2 • 23 mins
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Allemand
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Allemagne
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