Les secrets du mental

Explorez la santé mentale à travers les témoignages de sportifs de haut niveau. Découvrez leurs expériences et conseils pour mieux gérer les hauts et les bas.

Épisodes récents

Apr 30, 2024

#36 - Marie-Laure Brunet, biathlète et coach mental - "Je n'ai pas perçu les signaux du burn-out. Un jour, mon corps s'est effondré."

47 mins

Apr 16, 2024

#35 - Léonore Baulac, danseuse étoile - Incarner l’excellence, dans les bons comme dans les mauvais jours

57 mins

Apr 2, 2024

#34 - Mathieu Bastareaud, rugby - "On m'a trop dit de serrer les dents"

40 mins

Mar 19, 2024

[Rediffusion] Alizé Cornet, tennis - “Montrer sa vulnérabilité est une grande force”

54 mins

Mar 5, 2024

#33 - Maxime Vachier-Lagrave, échecs - De la nécessité de maîtriser les échecs

42 mins