Kati et Kristine discutent dans leur podcast de la manière de mener une vie saine et longue. Elles partagent des conseils précieux et des aperçus personnels issus de leurs recherches.
#058 💡 Sport smarter, nicht härter: Top 9 Tipps für mehr Energie, Power und langfristige Erfolge (und einen knackigen Po 😉)
68 mins • Feb 5, 2025
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Jan 29, 2025
#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst
79 mins
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#056 ☀️ Easy Energie tanken: Top 7 Recovery-Hacks für dein 2025
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#055 Unsere Trainingspläne entschlüsselt 🏃🏻♀️ - How to train for longevity
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Jan 15, 2025
#054 ask me anything 01/25 - Eure Fragen zu Supplements, Ernährung und zum Longevity Lifestyle Start von uns beantwortet.
81 mins
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