Découvrez un espace pour vous détendre et mieux dormir. Ce podcast propose des exercices et des méditations nocturnes qui apaisent l'anxiété et le stress. Écoutez et reposez-vous !
Respirar para aliviar el dolor emocional y físico - Día 7 Año 4
S4 E7 • 30 mins • Aug 21, 2025
Charts
- 83NEW
- 45Increased by 12
- 6Decreased by 2
- 19Increased by 1
- 9Increased by 0
Épisodes récents

Aug 21, 2025
Respirar para aliviar el dolor emocional y físico - Día 7 Año 4
S4 E7 • 30 mins

Aug 20, 2025
Volverte a enamorar de la vida - Día 6 Año 4
S4 E6 • 29 mins

Aug 19, 2025
Cómo comenzar a meditar paso a paso - Día 5 Año 4
S4 E5 • 21 mins

Aug 18, 2025
Cómo empezar a tratarte con más amor - Día 4 Año 4
S4 E4 • 24 mins

Aug 17, 2025
Si tienes ansiedad antes de dormir, usa esta técnica - Día 3 Año 4
S4 E3 • 23 mins

Langue
Espagnol
Pays
Mexique
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.