Sophie Gironi

RESET. | Poids, énergie, mental : retour à l’essentiel

Découvrez des conseils pratiques pour booster votre métabolisme, gérer votre poids et retrouver votre vitalité. Sophie Gironi partage son expérience et son expertise.

Listen on Apple Podcasts

Perte de poids : Tu peux sortir de l'enfer des régimes | RESET. 03

10 mins • Aug 4, 2025

Épisodes récents

Aug 4, 2025

Perte de poids : Tu peux sortir de l'enfer des régimes | RESET. 03

10 mins

Jul 8, 2025

Le poids ne se joue pas que dans l'assiette | RESET. 02

E2 • 6 mins

Jun 26, 2025

Non, la fatigue, ce n’est pas dans la tête ! | RESET. 01

E1 • 13 mins

Jun 10, 2025

Mon podcast change de nom, pas d'âme | RESET. 00 - Poids, énergie, mental : revenir à l'essentiel.

6 mins

May 22, 2025

Manger équilibré ne suffit pas pour perdre du poids - Il est temps d'apprendre à nourrir ton métabolisme.

S3 E7 • 12 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.