Découvrez des techniques de yoga et de méditation pour apaiser votre esprit et vos émotions. Apprenez à intégrer le bien-être dans votre vie quotidienne avec Jessica.
106. Yoga nidra pour s'endormir et basculer au pays des rêves
24 mins • Jan 29, 2025
Charts
- 185Decreased by 44
- 105Decreased by 2
- 163Decreased by 1
Épisodes récents

Jan 29, 2025
106. Yoga nidra pour s'endormir et basculer au pays des rêves
24 mins

Jan 15, 2025
105. Le Yoga nidra, le prolongement du Yin avec Philippe Beer-Gabel - Conversation
53 mins

Dec 25, 2024
104. Yoga nidra de noël - Yin audio
41 mins

Dec 18, 2024
103. Lieu ressource - méditation
8 mins

Dec 11, 2024
102. 5 mythes sur le Yin yoga - conversation
39 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.