Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go

Commence ta journée en pleine conscience et trouve du calme dans les premiers instants après le réveil. De petits rituels peuvent aider à rendre la journée positive.

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Schritt für Schritt

S1 E1 • 2 mins • Jan 2, 2021

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S1 E1 • 2 mins

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