Découvrez dans le podcast des sujets passionnants autour de la course à pied ! Des premiers pas aux stratégies de compétition – ici, vous trouverez des conseils et des insights pour chaque coureur.
#3 - Trainingsstruktur verstehen – Wie du deine Laufwochen optimal planst
E3 • 68 mins • Feb 7, 2025
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Feb 7, 2025
#3 - Trainingsstruktur verstehen – Wie du deine Laufwochen optimal planst
E3 • 68 mins
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Jan 24, 2025
#2 - Nutrition beim Laufen – Fokus auf Kohlenhydrate mit Vera von MNSTRY
E2 • 35 mins
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Jan 9, 2025
#1 - Vorstellung, Saisonplanung und die richtigen Laufschuhe für den Einstieg
E1 • 56 mins
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