Découvrez la course à pied avec des conseils pour tous, des débutants aux pros. Inspirez-vous des histoires de coureurs et adoptez un nouveau style de vie !
Interval Run - Level #1 - تمرينة جري انترفال مستوى أول 🏃♂️💨
S1 E6 • 25 mins • Mar 17, 2025
Charts
- 176Decreased by 4
- 67Increased by 0
- 116Decreased by 1
- 115Decreased by 24
- 9Decreased by 2
Épisodes récents

Mar 17, 2025
Interval Run - Level #1 - تمرينة جري انترفال مستوى أول 🏃♂️💨
S1 E6 • 25 mins

Mar 13, 2025
أسرار الجري للنساء 💪🏃♀️
11 mins

Mar 12, 2025
🏃♂️💨 من أعماق البحر إلى خط النهاية: قصة كابتن سامح سيد! 🌊🏅
S1 E4 • 6 mins

Mar 10, 2025
نصائح طبية للرياضيين: الحلقة الأولى - د. حاتم عبد الخالق
S1 E3 • 6 mins

Mar 10, 2025
تجارب وخبرات: تجربة ك. أحمد سيف بعد إصابة بالغة وإزاي كان الجري سبب في رجوعه أقوى
S1 E2 • 13 mins

Langue
Arabe
Pays
Égypte
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.