Терапия инстаграмом

<p>В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность". </p><p>Затронем темы:</p><p></p><ul><li>страха проявляться</li><li>психологической распаковки личности</li><li>терапевтичной зависти</li><li>социального сравнения и социальной тревожности</li><li>личных границ при выкладывании контента</li><li>неадекватных реакций и уместных советов и помощи</li></ul><p></p><p><br /></p> <p><b>Ведущая подкаста: </b>Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.</p><p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/tati.cbt/">https://www.instagram.com/tati.cbt/</a></p><p><br /></p> <p>Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.</p><p><br /></p><p>* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ</p><p><br /></p>

Épisodes récents

Apr 4, 2024

Как оставаться собой в блоге и, что тогда о тебе скажут друзья - выпуск с Мариной Колягиной

S3 E1 • 49 mins

Jun 22, 2023

Что значит быть проявленным человеком и кому нужна провленность

S2 E4 • 28 mins

Jan 13, 2023

Что мешает стабильно позитивной самооценке и при чем тут шапка профиля

S2 E3 • 16 mins

Oct 27, 2022

Зависть в жизни и в соцсетях - можно ли от нее избавиться или использовать в своих целях?

S2 E2 • 13 mins

Oct 6, 2022

Каким человеком проявляться в блоге в кризис? Терапия даст тебе ответ на этот вопрос - главное НЕ ЗАМИРАЙ И НЕ ПРОПАДАЙ С РАДАРОВ!

S2 E1 • 6 mins