Ce podcast offre des astuces sur le sport et la nutrition, mêlant conseils pratiques et témoignages, pour encourager un mode de vie sain et positif après des épreuves.
Ton corps ne change pas : 10 explications possibles
29 mins • Feb 21, 2025
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Feb 21, 2025
Ton corps ne change pas : 10 explications possibles
29 mins
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Feb 12, 2025
Être une femme audacieuse : retraite spirituelle, relation à son corps, authenticité
38 mins
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Dec 22, 2024
Entre acceptation et lâcher prise : la recette pour être en paix avec soi?
47 mins
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Dec 4, 2024
Sculpter son corps/apprendre à s'aimer = contradiction?
35 mins
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Nov 18, 2024
Revenir à l'instant présent, update de vie : c'est pas toujours ce qu'on attendait
30 mins
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