360 Heilsa

Hér finnur þú allt sem snýr að bættri heilsu, bættum árangri og betri líðan. Hlustaðu á viðtöl við allskyns sérfræðinga á sviði líkamsræktar og heilsu til að fá nýjustu upplýsingar og vísindi beint í æð.

Épisodes récents

Feb 10, 2023

Lykillinn að því að vera OK með Andra Iceland

S2 E32 • 52 mins

Jan 30, 2023

Asíu ævintýri, yoga, heilsa, lífsstíl, innsæi og fleira með Apríl Hörpu

S2 E24 • 48 mins

Jan 26, 2023

9 uppáhalds "biohacking" tólin mín

S2 E23 • 26 mins

Nov 24, 2022

Þarmaflóran, functional medicine, heildræn heilsa og fleira með Dr. Jens Guðmunds

S2 E21 • 54 mins

Nov 7, 2022

9 ástæður þess að þú ert ekki að komast í þitt draumaform

13 mins