Daniele Bazzana & Stefano Nardelli

Hai voluto la bicicletta?..

Scopri come migliorare le tue performance ciclistiche con esperti ospiti e consigli pratici. Resta aggiornato su Instagram e contattaci per domande e suggerimenti!

Listen on Apple Podcasts

79. Tapering Pre-Gara: Strategie per Massimizzare la Performance

S2 E79 • 27 mins • Mar 18, 2025

Episodi recenti

Mar 18, 2025

79. Tapering Pre-Gara: Strategie per Massimizzare la Performance

S2 E79 • 27 mins

Mar 11, 2025

78. Il cuore e l’allenamento: il motore della performance ciclistica

S2 E78 • 25 mins

Mar 4, 2025

77. Zone di allenamento e loro utilizzo

S2 E77 • 25 mins

Feb 25, 2025

76. Gestire lo stress nel ciclismo: il fattore mentale e il ciclo mestruale

S2 E76 • 24 mins

Feb 18, 2025

75. Qual è la distribuzione dell'intensità dell'allenamento ottimale?

S2 E75 • 23 mins

Lingua
Italiano
Paese
Italia
Categorie
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.