על קצה המזלג

Il podcast fornisce spunti su alimentazione consapevole, perdita di peso e qualità della vita, con strumenti pratici e storie di successo per migliorare il rapporto con il corpo.

Episodi recenti

Mar 20, 2025

פרק 5: הייתי בשוק מכמה מהר השתניתי

S1 E5 • 34 mins

Mar 13, 2025

פרק 4 חשקים ופיתויים - חלק 2: ללמוד מהילדים: חוכמה טבעית בניהול רעב ואכילה

S1 E7 • 34 mins

Jan 20, 2025

פרק 3 חשקים ופיתויים - חלק 1: המסע להבין את מה שמפעיל אותנו

S3 E1 • 31 mins

Jan 12, 2025

פרק 2 - אכילה רגשית: למה אנחנו באמת פותחים את המקרר?

S1 E2 • 31 mins

Jan 9, 2025

פרק 1 - המסע לירידה במשקל: להבין את המאבק

S1 E1 • 30 mins