Ola Uruszczak

Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie

Scopri come yoga e meditazione possono supportare la tua vita. Scopri tecniche di rilassamento e pratiche che ti aiuteranno a trovare l'armonia e la tranquillità interiore.

Listen on Apple Podcasts

46. Relaks dla punktu między brwiami. Kilka słów o punktach marma.

31 mins • Apr 16, 2025

Episodi recenti

Apr 16, 2025

46. Relaks dla punktu między brwiami. Kilka słów o punktach marma.

31 mins

Apr 2, 2025

45. Siawasana / śavasana - czyli relaks na ukojenie i błogość

16 mins

Mar 20, 2025

44. Medytacja formalna, rytuał i sznur do medytacji, czyli tasbih i mala

17 mins

Mar 12, 2025

43. Medytacja pełna życzliwości

16 mins

Jan 22, 2025

42. Chcesz dowiedzieć się, co pomaga mi w akceptacji siebie?

12 mins

Lingua
Polacco
Paese
Polonia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.