Ola Uruszczak

Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie

Discover how yoga and meditation can support your life. Learn relaxation techniques and practices that will help you find inner harmony and peace.

Listen on Apple Podcasts

47 . Medytacja z pielęgnowaniem wdzięczności

17 mins • Apr 23, 2025

Recent Episodes

Apr 23, 2025

47 . Medytacja z pielęgnowaniem wdzięczności

17 mins

Apr 16, 2025

46. Relaks dla punktu między brwiami. Kilka słów o punktach marma.

31 mins

Apr 2, 2025

45. Siawasana / śavasana - czyli relaks na ukojenie i błogość

16 mins

Mar 20, 2025

44. Medytacja formalna, rytuał i sznur do medytacji, czyli tasbih i mala

17 mins

Mar 12, 2025

43. Medytacja pełna życzliwości

16 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.