Discover how yoga and meditation can support your life. Learn relaxation techniques and practices that will help you find inner harmony and peace.
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?
E55 • 12 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 116Increased by 5
Recent Episodes

Oct 23, 2025
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?
E55 • 12 mins

Sep 24, 2025
54. O zachowaniu neutralnego oddechu, czyli jak na niego nie wpływać, gdy oddech obserwujemy
15 mins

Sep 17, 2025
53. Relaksacja głęboko uziemiająca
18 mins

Aug 27, 2025
52. Oddech Matki - medytacja bezpieczeństwa i troski
S1 E52 • 13 mins

Jun 25, 2025
51. Rozluźnienie gałek ocznych
15 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.