Scopri come yoga e meditazione possono supportare la tua vita. Scopri tecniche di rilassamento e pratiche che ti aiuteranno a trovare l'armonia e la tranquillità interiore.
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?
E55 • 12 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 116Increased by 5
Episodi recenti

Oct 23, 2025
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?
E55 • 12 mins

Sep 24, 2025
54. O zachowaniu neutralnego oddechu, czyli jak na niego nie wpływać, gdy oddech obserwujemy
15 mins

Sep 17, 2025
53. Relaksacja głęboko uziemiająca
18 mins

Aug 27, 2025
52. Oddech Matki - medytacja bezpieczeństwa i troski
S1 E52 • 13 mins

Jun 25, 2025
51. Rozluźnienie gałek ocznych
15 mins

Lingua
Polacco
Paese
Polonia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.