The Self-Care Edit

Unisciti a uno show vivace e di supporto che promuove la cura di sé attraverso lo Yoga, il benessere e l'Ayurveda, enfatizzando la semplicità e l'autenticità per uno stile di vita più sano.

Episodi recenti

Apr 18, 2023

Episode 41. Setting your own self care standard 🧡

7 mins

Feb 15, 2023

Episode 40, The art of slowing down-a ritual guide. 🧡

11 mins

Nov 3, 2021

Episode 31. Journaling and self-care🧡

8 mins

Sep 30, 2021

Episode 30. Fall equinox 🧡

8 mins

Sep 4, 2021

Episode 29, Self-care for Fall 🧡

9 mins