トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

Un programma di 60 minuti in cui rispondiamo alle domande degli ascoltatori sul trail running. È perfetto per l'allenamento o per un momento di relax durante gli spostamenti.

Episodi recenti

Mostra di più

Jan 6, 2025

トップ3のために、そしてアラフィフランナーがもっと強くなるためにどのようなトレーニングが効果的ですか？

80 mins

Dec 23, 2024

自分の望みを叶えるためにはどうしたらいいですか、松永さんはどうしてますか？

94 mins

Dec 16, 2024

走る消費カロリー以上に食べてしまいます。どうやって食欲を抑えればいいのか、教えてください！

78 mins

Dec 9, 2024

大会直前に怪我（骨折）した時、どのような心持ちで過ごしたらいいですか？

63 mins

Dec 2, 2024

トレイルランナーズカップ櫛形（31㎞累積2000m）のトレーニング方法と攻略法を教えて！

76 mins