Podden där vi pratar om vår kropp och välmående och hur vi kan ta kontrollen tillbaka till våra egna kroppar och må vårt bästa, utan spänningar och smärta. Tillsammans utforskar vi metoder som ser till helheten av vår kropp och inte enbart symtombehandling. Jag hjälper dig att bryta smärtmönstret så att du kan leva med mer frihet och glädje över att göra de saker du längtar efter. Varje avsnitt erbjuder praktiska tips, inspirerande samtal och insikter om hur du kan ta kontroll över din hälsa och välmående. Häng med!
Charts
- 68Increased by 24
- 9Decreased by 1
Episodi recenti
Dec 3, 2024
16. Hur kan vi bemästra skolios?
65 mins
Nov 26, 2024
15. Små vanor som ger stor skillnad för ditt välmående
30 mins
Nov 19, 2024
14. Hur kan du röra dig mer varierat
11 mins
Nov 12, 2024
13. Varför har vi ont?
23 mins
Nov 5, 2024
12. Därför behöver din rygg mer än bara promenader eller löpning
15 mins
Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Sito web
Feed