Gabriella Bäckstrand

En värkfri podd

Podden där vi pratar om vår kropp och välmående och hur vi kan ta kontrollen tillbaka till våra egna kroppar och må vårt bästa, utan spänningar och smärta. Tillsammans utforskar vi metoder som ser till helheten av vår kropp och inte enbart symtombehandling. Jag hjälper dig att bryta smärtmönstret så att du kan leva med mer frihet och glädje över att göra de saker du längtar efter. Varje avsnitt erbjuder praktiska tips, inspirerande samtal och insikter om hur du kan ta kontroll över din hälsa och välmående. Häng med!

Listen on Apple Podcasts

Recent Episodes

Dec 3, 2024

16. Hur kan vi bemästra skolios?

65 mins

Nov 26, 2024

15. Små vanor som ger stor skillnad för ditt välmående

30 mins

Nov 19, 2024

14. Hur kan du röra dig mer varierat

11 mins

Nov 12, 2024

13. Varför har vi ont?

23 mins

Nov 5, 2024

12. Därför behöver din rygg mer än bara promenader eller löpning

15 mins

Language
Swedish
Country
Sweden