小柿马

云梦岛 正念冥想助眠

Questo podcast, aggiornato ogni mercoledì, aiuta gli ascoltatori a migliorare il sonno con la meditazione mindfulness. Rilassa la mente e regala momenti di calma.

Listen on Apple Podcasts

冬日冥想:感受内心世界的更替 E.33

15 mins • Oct 29, 2025

Episodi recenti

Oct 29, 2025

冬日冥想:感受内心世界的更替 E.33

15 mins

Oct 22, 2025

15分钟冥想:步入陶渊明的桃花源 E.32

16 mins

Oct 14, 2025

30分钟冥想:京都一梦 E.31

3 mins

Oct 8, 2025

20分钟专题冥想:情绪性进食平复 E.30

20 mins

Oct 1, 2025

15分钟冥想:在信息洪流中平复焦虑和欲望 E.29

16 mins

Lingua
Cinese
Paese
Cina
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.