Pernilla Thell

HållKroppenLevande

Scopri come migliorare il tuo corpo attraverso yoga, allenamento e una dieta sana. Ricevi consigli per aumentare la mobilità e la forza, e sentirti meglio nella tua vita quotidiana.

Listen on Apple Podcasts

52. Fascia i obalans - så märker du det och får igång flödet igen

15 mins • May 20, 2025

Episodi recenti

May 20, 2025

52. Fascia i obalans - så märker du det och får igång flödet igen

15 mins

May 13, 2025

51. Få koll på din bindväv och minska stelhet i kroppen

11 mins

May 6, 2025

50. Så får du fart på lymfflödet – djupare förståelse och smarta vanor

14 mins

Apr 29, 2025

49. Lätt och pigg med ett välmående lymfsystem

14 mins

Apr 22, 2025

48. Låt detta bli din bästa sommar!

9 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.