William Valkeaoja

Tankar om träning

Seguimi mentre discuto di allenamento e condivido intuizioni dai miei articoli e dalle nuove ricerche. Parliamo di fitness, corsa e allenamento di forza.

Listen on Apple Podcasts

Mixa in hög intensitet

E142 • 5 mins • Oct 24, 2025

Episodi recenti

Oct 24, 2025

Mixa in hög intensitet

E142 • 5 mins

Sep 18, 2025

Hur om ens alls ska löpare styrketräna?

E141 • 9 mins

Sep 12, 2025

När du tar slut

E140 • 10 mins

Sep 9, 2025

Vet din klocka hur vältränad du är?

E139 • 9 mins

Sep 5, 2025

Pacing

E138 • 13 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.