Raquel Sedano

Reconéctate

Scopri come adottare uno stile di vita sano che si allinei con la tua natura. Impara consigli pratici e strumenti per prenderti cura del tuo benessere e della tua vitalità.

Listen on Apple Podcasts

Ansiedad, inseguridad, perfeccionismo… ¿Y si solo fueran partes de ti pidiendo ser escuchadas?

19 mins • Feb 17, 2025

Episodi recenti

Feb 17, 2025

Ansiedad, inseguridad, perfeccionismo… ¿Y si solo fueran partes de ti pidiendo ser escuchadas?

19 mins

Jan 28, 2025

Puedes cambiar un hábito, comportamiento o creencia limitante en un instante [la nueva neuroplasticidad]

29 mins

Dec 8, 2024

Cómo borrar memorias emocionales y transformar tu vida con mindfulness [La ciencia de la reconsolidación de la memoria]

28 mins

Nov 26, 2024

Mindfulness, la clave para la transformación

24 mins

Nov 15, 2024

La ciencia de la plenitud

19 mins

Lingua
Spagnolo
Paese
Messico
Feed Host
Sito web
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.