Najmeh Tansaz

ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن

Il podcast "Ritmo Dieci" ti aiuta a passare dalla camminata alla corsa di 5 chilometri. Con ogni episodio, avvicinati al tuo obiettivo in modo graduale e senza pressione.

Listen on Apple Podcasts

اپیزود دو | وقتشه که ادامه بدی

S1 E2 • 34 mins • Jun 10, 2025

Episodi recenti

Jun 10, 2025

اپیزود دو | وقتشه که ادامه بدی

S1 E2 • 34 mins

Jun 8, 2025

اپیزود یک| تمرین روز سوم

S3 E1 • 29 mins

Jun 7, 2025

اپیزود یک|تمرین روز دوم

S2 E1 • 29 mins

Jun 2, 2025

اپیزود یک | فقط شروع کن

S1 E1 • 31 mins

May 27, 2025

اپیزود صفر|قصه ریتم تن

S1 6 mins

Lingua
Persiano
Paese
countries.ir
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.