Fitness e scienza. Tutto ciò che il business del fitness non vuole farvi sapere.

Scopri come migliorare la tua salute e forma fisica con episodi che sfatano miti e si basano su studi scientifici, per obiettivi reali e duraturi.

Episodi recenti

Apr 16, 2021

Aerobica per i muscoli

S1 E4 • 3 mins

Mar 27, 2021

Tecniche di respirazione contro ansia, stress e cali di energia.

S1 E3 • 3 mins

Mar 27, 2021

Diminuire il grasso nelle cosce e prevenire la cellulite con l’allenamento.

S1 E2 • 5 mins

Mar 27, 2021

Spot Reduction (dimagrimento localizzato) introduzione.

S1 E1 • 6 mins

Mar 26, 2021

Fitness e scienza. Tutto ciò che il business del fitness non vuole farvi sapere. (Trailer)

1 mins