Fitness e scienza. Tutto ciò che il business del fitness non vuole farvi sapere.

Découvrez comment améliorer votre santé et votre forme physique avec des épisodes qui démystifient des mythes et se basent sur des études scientifiques, pour des objectifs réels et durables.

Épisodes récents

Apr 16, 2021

Aerobica per i muscoli

S1 E4 • 3 mins

Mar 27, 2021

Tecniche di respirazione contro ansia, stress e cali di energia.

S1 E3 • 3 mins

Mar 27, 2021

Diminuire il grasso nelle cosce e prevenire la cellulite con l’allenamento.

S1 E2 • 5 mins

Mar 27, 2021

Spot Reduction (dimagrimento localizzato) introduzione.

S1 E1 • 6 mins

Mar 26, 2021

Fitness e scienza. Tutto ciò che il business del fitness non vuole farvi sapere. (Trailer)

1 mins