Scopri come comprendere meglio te stesso e migliorare il tuo rapporto con il corpo nella società moderna. La psicologa Lusia Zharikova condivide consigli pratici ogni mese.
«Ты чувствуешь, что процесс уже запущен. Ты даже им не владеешь, но изменения, они в пути» – Полина Перушева ведущая подкаста «Со всеми всё окей», автор, коуч ACC ICF.
S2 E2 • 73 mins • Jun 21, 2025
Charts
- 167Decreased by 2
'/%3e%3cpath%20d='M74.965,77.269%20C74.795,75.733%2074.283,74.624%2073.259,73.6%20C71.339,71.595%2067.968,70.272%2064,70.272%20C60.032,70.272%2056.661,71.552%2054.741,73.6%20C53.76,74.667%2053.205,75.733%2053.035,77.269%20C52.693,80.256%2052.907,82.816%2053.248,86.955%20C53.589,90.88%2054.229,96.128%2055.04,101.419%20C55.637,105.216%2056.107,107.264%2056.533,108.715%20C57.259,111.104%2059.861,113.152%2064,113.152%20C68.139,113.152%2070.784,111.061%2071.467,108.715%20C71.893,107.264%2072.363,105.216%2072.96,101.419%20C73.771,96.085%2074.411,90.88%2074.752,86.955%20C75.136,82.816%2075.307,80.256%2074.965,77.269%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_657_'/%3e%3cpath%20d='M74.496,55.509%20C74.496,61.312%2069.803,66.005%2064,66.005%20C58.197,66.005%2053.504,61.312%2053.504,55.509%20C53.504,49.707%2058.197,45.013%2064,45.013%20C69.803,45.013%2074.496,49.749%2074.496,55.509%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_655_'/%3e%3cpath%20d='M63.872,14.165%20C39.381,14.251%2019.328,34.133%2018.987,58.624%20C18.731,78.464%2031.403,95.445%2049.109,101.675%20C49.536,101.845%2049.963,101.461%2049.92,101.035%20C49.707,99.499%2049.451,97.963%2049.28,96.427%20C49.195,95.872%2048.853,95.445%2048.384,95.189%20C34.389,89.088%2024.619,75.051%2024.789,58.795%20C25.003,37.461%2042.411,20.096%2063.701,19.925%20C85.504,19.755%20103.296,37.419%20103.296,59.179%20C103.296,75.264%2093.568,89.088%2079.701,95.189%20C79.189,95.403%2078.848,95.872%2078.805,96.427%20C78.592,97.963%2078.379,99.499%2078.165,101.035%20C78.08,101.504%2078.549,101.845%2078.976,101.675%20C96.512,95.531%20109.099,78.805%20109.099,59.179%20C109.013,34.347%2088.747,14.123%2063.872,14.165%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_653_'/%3e%3cpath%20d='M62.848,29.099%20C46.891,29.696%2034.091,42.88%2033.877,58.837%20C33.749,69.333%2038.997,78.635%2047.061,84.139%20C47.445,84.395%2048,84.096%2048,83.627%20C47.872,81.792%2047.872,80.171%2047.957,78.464%20C48,77.909%2047.787,77.397%2047.36,77.013%20C42.453,72.405%2039.467,65.835%2039.637,58.581%20C39.979,45.781%2050.261,35.371%2063.061,34.859%20C76.971,34.304%2088.405,45.483%2088.405,59.221%20C88.405,66.219%2085.419,72.533%2080.683,77.013%20C80.299,77.397%2080.085,77.909%2080.085,78.464%20C80.171,80.128%2080.128,81.749%2080.043,83.584%20C80,84.053%2080.555,84.395%2080.981,84.096%20C88.917,78.677%2094.165,69.504%2094.165,59.179%20C94.208,42.197%2080,28.416%2062.848,29.099%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_651_'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
- 181Increased by 0
- 159NEW
- 164Decreased by 4
- 150Decreased by 29
Episodi recenti
Jun 21, 2025
«Ты чувствуешь, что процесс уже запущен. Ты даже им не владеешь, но изменения, они в пути» – Полина Перушева ведущая подкаста «Со всеми всё окей», автор, коуч ACC ICF.
S2 E2 • 73 mins
Jan 17, 2025
«В давлении современного мира очень мало места желаниям и творчеству» – Настя Дьяченко со-основательница агентства «Литагенты существуют», коуч, эмбодимент фасилитатор.
S2 E1 • 76 mins
Nov 14, 2024
«Сейчас «неидеальность» станет самый топ, потому что стать идеальным теперь очень просто» – Наиля Аглицкая консультант по работе с ИИ, автор тг-канала "сучки́ и задоринки у Наили"
S1 E14 • 62 mins
Oct 2, 2024
«Я запланировала поехать в деревню, еще не прилетев в Москву» – Алена Миллер создательница территориальных продуктов, архитектор, урбанист.
S1 E13 • 78 mins
Aug 4, 2024
«Вещи мы всегда выбираем бессознательной частью, поэтому гардероб – это наш психологический портрет» – Лайма Рыльская тьютор по стилю, консультант в Fashion бизнесе
S1 E12 • 65 mins
Lingua
Russo
Paese
Russia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.