Questo programma ti aiuta a gestire le emozioni negative utilizzando metodi pratici e a raggiungere la calma mentale.
وقتی تو شرایط سخت گیر میکنیم چیکار باید بکنیم؟
81 mins • Sep 23, 2024
Charts
- 42Increased by 0
Episodi recenti

Sep 23, 2024
وقتی تو شرایط سخت گیر میکنیم چیکار باید بکنیم؟
81 mins

Feb 28, 2024
یک تمرین عالی برای کنترل ترسها، نگرانیها و... از اکارت تُله
S4 E1 • 55 mins

Nov 29, 2023
قدم بعدی برای رسیدن به آرامش واقعی درونی
S3 E12 • 78 mins

Jul 26, 2023
چطور میشه با استفاده از نگرانیها، ترسها و استرسهامون به آرامش برسیم؟!
S3 E11 • 72 mins

Jul 12, 2023
دو سه مورد که میتونه سرآغاز تغییرات خیلی خوبی در زندگی برامون باشه.
S3 E10 • 75 mins

Lingua
Persiano
Paese
countries.ir
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.