Questo programma ti aiuta a gestire le emozioni negative utilizzando metodi pratici e a raggiungere la calma mentale.
نترس
53 mins • Apr 17, 2025
Charts
- 194NEW
- 191Decreased by 46
- 23Decreased by 1
- 168Decreased by 11
- 184Decreased by 19
Episodi recenti

Apr 17, 2025
نترس
53 mins

Sep 23, 2024
وقتی تو شرایط سخت گیر میکنیم چیکار باید بکنیم؟
81 mins

Feb 28, 2024
یک تمرین عالی برای کنترل ترسها، نگرانیها و... از اکارت تُله
S4 E1 • 55 mins

Nov 29, 2023
قدم بعدی برای رسیدن به آرامش واقعی درونی
S3 E12 • 78 mins

Jul 26, 2023
چطور میشه با استفاده از نگرانیها، ترسها و استرسهامون به آرامش برسیم؟!
S3 E11 • 72 mins

Lingua
Persiano
Paese
countries.ir
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.