In questo programma, esploreremo come integrare lo yoga nella vita quotidiana, migliorando il benessere fisico e la calma interiore, godendo di una respirazione e uno stile di vita più sereni.
【上課沒聊的天】Ep20. 瑜珈與心理健康 | 大腦的身心覺察練習 ft. 李韋珊諮商心理師
E20 • 28 mins • Jul 3, 2025
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Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
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