この番組では、ヨガを日常生活に取り入れ、身体の快適さと心の平穏を高める方法を探ります。リラックスした呼吸とライフスタイルを楽しみましょう。
【上課沒聊的天】Ep20. 瑜珈與心理健康 | 大腦的身心覺察練習 ft. 李韋珊諮商心理師
E20 • 28 mins • Jul 3, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Jul 3, 2025
【上課沒聊的天】Ep20. 瑜珈與心理健康 | 大腦的身心覺察練習 ft. 李韋珊諮商心理師
E20 • 28 mins
Jun 26, 2025
【上課沒聊的天】Ep. 19 療癒與教學關係的界線 ft. 李韋珊諮商心理師
E19 • 25 mins
Jun 21, 2025
【上課沒聊的天】 Ep.15 想要過怎麼樣的老年生活？做大重量訓練的瑜珈老師 ft. Jane
E15 • 28 mins
Jun 21, 2025
【上課沒聊的天】 Ep.14 產後好好愛自己的新選擇—認識顱薦椎療法跟嬋柔 ft. 賴賴物理治療師|聆Ling Listen
E14 • 33 mins
Jun 21, 2025
【上課沒聊的天】Ep. 13 二寶媽為何選擇溫柔生產/順勢生產？ ft. 賴賴物理治療師|聆Ling Listen Studio
E13 • 33 mins
