歐恩 Owen

吾係教練 - 廣東話運動訓練|粒線體抗老與健康專項訓練|搏擊跆拳道心得分享

Questo podcast tratta di allenamento sportivo e salute, condividendo tecniche pratiche e esperienze nel combattimento e taekwondo. Aggiornamenti settimanali!

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Lingua
Cinese
Paese
Cina
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