Arend Nijenhuis

Arend Nijenhuis

Questi podcast offrono approfondimenti e ispirazione sulla forma fisica, dalla salute mentale all'alimentazione e al movimento, e trattano anche problemi come lo stress e il dolore.

Listen on Apple Podcasts

Ontspanningsoefening: Kalmte in het hier en nu.

S2 E2 • 12 mins • Dec 3, 2024

Episodi recenti

Dec 3, 2024

Ontspanningsoefening: Kalmte in het hier en nu.

S2 E2 • 12 mins

May 30, 2024

Minicollege Stress-les(s): Alles over Serotonine! Voor geluk, energie, pijndemping en slaap.

S2 E5 • 35 mins

Apr 13, 2024

Minicollege Stress-les(s): Gedragsverandering, de ABC2D2 methode

S2 E3 • 27 mins

Jan 28, 2024

Visualisatieoefening voor rust in je hoofd

S2 E2 • 15 mins

Nov 2, 2023

Minicollege Stress-les(s): Vitamine D en het belang van buiten zijn!

S2 E2 • 20 mins

Lingua
Olandese
Paese
Paesi Bassi
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.