Si possono combinare la vita quotidiana con prestazioni impressionanti? Ingrid, Live e Josefine mettono alla prova consigli di corsa efficaci per vedere cosa porta davvero ai risultati.
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins • Feb 3, 2025
Charts
- 193NEW
- 115Increased by 85
- 179Decreased by 8
- 160Decreased by 28
- 161Decreased by 9
Episodi recenti
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg256-d92f4cf1.jpg)
Feb 3, 2025
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg256-d92f4cf1.jpg)
Jan 27, 2025
Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka
S2 E4 • 97 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg256-d92f4cf1.jpg)
Jan 20, 2025
Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause
S2 E3 • 101 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg256-d92f4cf1.jpg)
Jan 13, 2025
Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte
87 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg256-d92f4cf1.jpg)
Jan 10, 2025
Mål og motivasjon i et nytt løpeår
S2 E1 • 65 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/y7uc4j/jpeg-fda910c0.jpg)
Lingua
Norvegese
Paese
Norvegia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.